Bourbon-Hähnchen mit Soße

Bourbon-Hähnchen mit Soße

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
29.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 17.6 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

34.4%
34.4%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 117 cal (34.4%)
Kohlenhydrate: 117 cal (34.4%)

About Bourbon-Hähnchen mit Soße

Bourbon-Hähnchen mit Sauce ist ein herzhaftes Gericht, das zarte, marinierte Hähnchenstücke perfekt angebraten kombiniert. Aus der Cajun- und Kreolküche stammend, ist diese geschmacksintensive Delikatesse mit einer süßen und würzigen Bourbon-Sauce verfeinert, die aus Sojasauce, braunem Zucker, Knoblauch und Ingwer besteht. Obwohl das Gericht zweifellos köstlich ist, ist es erwähnenswert, dass die Sauce viel Zucker enthalten kann, weshalb es sich eher um eine Leckerei als um eine tägliche Mahlzeit handelt. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse und braunem Reis für eine gesündere Variante, die die Aromen ausgleicht, und genießen Sie einen Geschmack, der einen Hauch von Südstaaten-Charme an Ihren Tisch bringt!