Bourbon Hähnchen mit weißem Reis

Bourbon Hähnchen mit weißem Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
19.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.1 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.1 mg 18%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 15.7 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.6 mg 1%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

50.5%
21.1%
28.4%
Fett: 106 cal (28.4%)
Protein: 78 cal (21.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (50.5%)

About Bourbon Hähnchen mit weißem Reis

Bourbon-Huhn mit weißem Reis ist ein verlockendes Gericht, das in der chinesisch-amerikanischen Küche verwurzelt ist. Diese herzhafte Leckerei zeichnet sich durch zartes, mariniertes Huhn aus, das in einer reichen, süßen Sauce aus Sojasauce, Bourbon und einem Hauch von Knoblauch geschmort wird. Serviert über einem Bett aus lockerem weißen Reis balanciert es perfekt Aromen und Texturen. Obwohl das Gericht köstlich ist, sollten Sie auf den Zuckergehalt der Sauce achten. Das Huhn bietet jedoch eine gute Proteinquelle, was es zu einer befriedigenden Option macht. Genießen Sie Bourbon-Huhn als schmackhafte Mahlzeit, die einen Hauch des Ostens auf Ihren Teller bringt!