1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Boulettes
Boulettes sind köstliche Fleischbällchen, die ihren Ursprung in der mediterranen Küche haben und in nordafrikanischen und nahöstlichen Gerichten besonders beliebt sind. Traditionell aus Hackfleisch wie Rind oder Lamm, gemischt mit Gewürzen, Kräutern und manchmal Getreide, kreieren sie eine herzhafte Geschmacksexplosion. Boulettes können gebacken, gegrillt oder frittiert werden und sind somit für jede Mahlzeit vielseitig einsetzbar. Diese leckeren Bissen können eine gesunde Option sein, insbesondere wenn sie mit magerem Fleisch zubereitet und mit frischen Zutaten gefüllt werden. Reich an Protein und oft mit Gemüse oder Vollkorn serviert, versprechen sie sowohl Zufriedenheit als auch Ernährung. Genießen Sie Boulettes als herzhafte Hauptgericht oder als aromatischen Appetithappen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
