1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 24 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bougatsa
Bougatsa ist ein köstliches Gebäck, das aus Griechenland stammt und besonders in der Stadt Thessaloniki bekannt ist. Diese blätterteigartige, goldene Kruste ist mit süßer Creme, herzhaftem Käse oder Hackfleisch gefüllt und somit eine vielseitige Leckerei für jede Tageszeit. Traditionell warm genossen, wird Bougatsa oft mit Puderzucker bestreut oder mit einer Prise Zimt für die süßen Versionen serviert. Obwohl es aufgrund seiner buttrigen Schichten verwöhnend ist, können Sie gesündere Optionen mit Vollkorngebäck oder leichteren Füllungen finden. Ob süß oder herzhaft, Bougatsa bietet einen Vorgeschmack auf das griechische kulinarische Erbe, das einfach unwiderstehlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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