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Bouche-Sandwich mit Thunfisch

Bouche-Sandwich mit Thunfisch

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Bouche-Sandwich mit Thunfisch

Bouche-Sandwich mit Thunfisch ist eine reizvolle Fusion von Aromen, die frischen, flockigen Thunfisch mit knackigem Salat, reifen Tomaten und einem Hauch von würziger Aioli kombiniert. Aus der mediterranen Küche stammend, verkörpert dieses Sandwich eine Feier von gesunden Zutaten. Es ist reich an Protein aus dem Thunfisch, liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren, während das Gemüse einen erfrischenden Knusper und lebenswichtige Nährstoffe hinzufügt. Genießen Sie es auf einem knusprigen Baguette oder weichen Ciabatta für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert. Tauchen Sie ein in die Güte des Bouche-Sandwiches mit Thunfisch - eine perfekte Wahl für einen gesunden, köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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