1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch aus der Rinderkeule
Bottom Round Beef ist ein mageres, geschmackvolles Fleischstück aus der hinteren Keule der Kuh, was es zu einer vielseitigen Wahl für verschiedene Gerichte macht. Bekannt für seinen reichen, fleischigen Geschmack, ist es beliebt in herzhaften Küchen wie der amerikanischen und italienischen, oft in Schmorgerichten, Rindfleischfleisch oder Pfannengerichten zu finden. Mit Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink gepackt, unterstützt Bottom Round Beef die Muskelgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Obwohl es wenig Fett enthält, achten Sie auf die Portionsgrößen, um eine ausgewogene Ernährung beizubehalten. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem nahrhaften und köstlichen Stück!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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