1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.9 mg | 4% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flaschenkürbis
Flaschenkürbis ist ein einzigartiges und nahrhaftes Gemüse, im Volksmund als Lauki oder Flaschenkürbis bekannt, das aus der indischen Küche stammt. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist es kalorienarm und hat einen hohen Wassergehalt, was es zu einer perfekten Ergänzung zu einer gesunden Ernährung macht. Reich an Ballaststoffen, unterstützt Bottle Guard die Verdauung, fördert die Hydratation und kann beim Gewichtsmanagement helfen. Ob genossen in einem tröstlichen Curry, einem erfrischenden Saft oder einem leichten Salat, ist Flaschenkürbis eine vielseitige Zutat, die sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile an Ihren Tisch bringt. Tauchen Sie ein in die Güte von Bottle Guard und bereichern Sie Ihre Mahlzeiten heute!
