1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.9 mg | 4% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flaschenkürbispaste
Flaschenkürbispaste ist eine nährstoffreiche Mischung aus dem bescheidenen Flaschenkürbis, auch bekannt als Kalebasse oder Lauki. Diese Paste ist angereichert mit einer Mischung aus Gewürzen, Knoblauch und frischen Kräutern und schöpft ihre Inspiration aus der traditionellen indischen Küche. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, fördert sie die Verdauung und Hydratation und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und hohem Ballaststoffgehalt ist Flaschenkürbispaste nicht nur köstlich, sondern auch vorteilhaft für das Gewichtsmanagement und das allgemeine Wohlbefinden. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit diesem nährstoffreichen Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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