Grüne Bohnen

Grüne Bohnen

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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76.2
Kalorien
4.4
Protein
17.5
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
76.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 38.1 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 17.5 g 6%
Ballaststoffe 6.2 g 22%
Zucker 5.5 g
Protein 4.4 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 171.4 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 657.1 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

76.0%
19.1%
4.9%
Fett: 4 cal (4.9%)
Protein: 17 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 70 cal (76.0%)

About Grüne Bohnen

Bosui ist ein köstliches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südostasiens stammt. Es besteht aus saftigen Stücken marinierten Fisches, oft in Kombination mit einer Mischung aus frischem Gemüse. Dieses lebhafte Gericht ist berühmt für seine anregenden Geschmacksrichtungen, die durch den Einsatz von aromatischen Kräutern und Gewürzen entstehen. Mit Protein gepackt, bietet Bosui eine gesunde Option für Liebhaber von Meeresfrüchten und liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren. Seine Kombination aus Frische und Geschmack macht Bosui nicht nur zu einer befriedigenden Mahlzeit, sondern auch zu einer nahrhaften Wahl, die eine ausgewogene Er