1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 22.7 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 274.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bosc Birne
Bosc-Birne ist eine einzigartige und geschmackvolle Frucht, bekannt für ihre längliche Form und ihre erdige braune Haut. Ursprünglich aus Europa stammend, ist diese Gourmet-Birne reich an Ballaststoffen, lebenswichtigen Vitaminen wie C und K und Antioxidantien, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung jeder Ernährung macht. Bosc-Birnen eignen sich perfekt für süße und herzhafte Gerichte, finden sich oft in Salaten, Desserts oder perfekt geröstet neben Fleischgerichten. Mit ihrem dichten Fruchtfleisch und ihrem süßen, würzigen Geschmack kitzeln sie nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern fördern auch die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Genießen Sie die köstliche Vielseitigkeit der Bosc-Birne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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