1 serving (178 grams) contains 103 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
137.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 23.3 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 274.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bosc Birne
Bosc Birne ist eine köstliche und einzigartige Birnensorte, bekannt für ihre charakteristische braune Schale und längliche Form. Ursprünglich aus Frankreich stammend, wird diese Frucht häufig auf Herbst- und Wintermärkten gefunden und verleiht saisonalen Gerichten einen Hauch von Gourmet. Mit einem süßen, würzigen Geschmack und einer festen Textur eignen sich Bosc Birnen perfekt zum Backen, Poachieren oder frisch in Salaten. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen unterstützen sie die Verdauungsgesundheit und bieten eine nahrhafte Snackoption. Verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Bosc Birne—die perfekte Verschmelzung von Geschmack und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
