1 serving (178 grams) contains 103 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
137.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 23.3 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 274.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bosc Birne
Bosc Birne ist eine köstliche und einzigartige Birnensorte, bekannt für ihre charakteristische braune Schale und längliche Form. Ursprünglich aus Frankreich stammend, wird diese Frucht häufig auf Herbst- und Wintermärkten gefunden und verleiht saisonalen Gerichten einen Hauch von Gourmet. Mit einem süßen, würzigen Geschmack und einer festen Textur eignen sich Bosc Birnen perfekt zum Backen, Poachieren oder frisch in Salaten. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen unterstützen sie die Verdauungsgesundheit und bieten eine nahrhafte Snackoption. Verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Bosc Birne—die perfekte Verschmelzung von Geschmack und Gesundheit!
