1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 23.1 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 183.3 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Heidelbeeren
Bosbesjes sind entzückende kleine Beeren, bekannt als Blaubeeren, die voller lebendigem Geschmack und Nährstoffe stecken. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, sind diese Naturjuwelen reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zu einer Kraftquelle für Ihre Gesundheit macht. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder über Ihre Lieblingsdesserts gestreut. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und hohem Ballaststoffgehalt unterstützen Bosbesjes die Herzgesundheit und fördern die Gedächtnisfunktion, während sie gleichzeitig Ihren süßen Zahn befriedigen. Fügen Sie sie Ihrer Ernährung für einen Farb- und Wellnessschub hinzu!
