1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Borschtsch mit Fleisch
Borshch Mit Fleisch ist eine herzhafte und lebhafte Suppe, die aus der osteuropäischen Küche stammt, insbesondere aus der Ukraine. Dieses tröstliche Gericht beinhaltet zarte Fleischstücke vom Rind oder Schwein kombiniert mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Rüben, Kohl und Karotten, alles in einer reichen Brühe gekocht. Die auffällige rubinrote Farbe erfreut nicht nur die Augen, sondern steckt auch voller essentieller Nährstoffe wie Vitamin A und C, Ballaststoffe und Protein. Obwohl es mit seinem fleischigen Geschmack verwöhnend ist, ist Borsh auch überraschend kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit einem Klecks saurer Sahne und einer Prise frischer Kräuter für den authentischen Touch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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