1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Borschtsch
Borsh ist eine lebendige Rote-Bete-Suppe, die aus der osteuropäischen Küche stammt und besonders in der Ukraine beliebt ist. Dieses herzhafte Gericht kombiniert zarte Rüben mit einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Kohl, Karotten und Kartoffeln, oft verfeinert mit einem Klecks Sauerrahm. Reich an Antioxidantien und Vitaminen ist Borsh nicht nur köstlich, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit und die Verdauung fördern. Mit seiner atemberaubenden rubinroten Farbe und den tröstlichen, erdigen Aromen bringt Borsh Wärme und Nahrung in jede Schüssel.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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