1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.3 mg | 6% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 4.1 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Borschtsuppe mit Fleisch
Borschtsch mit Fleisch ist eine herzhafte und lebhafte Suppe aus der osteuropäischen Küche, die besonders in der Ukraine und Russland beliebt ist. Dieses geschmackvolle Gericht enthält zarte Fleischstücke vom Rind oder Schwein, die mit Rüben, Karotten, Zwiebeln und Weißkohl geschmort werden und eine atemberaubende rubinrote Farbe erzeugen. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen aus den verschiedenen Gemüsesorten, ist es reich an Ballaststoffen und Proteinen und somit eine nahrhafte Option. Typischerweise mit Dill gewürzt und mit einem Klecks Sauerrahm serviert, bietet Borschtsch eine köstliche Balance aus süßen und herzhaften Aromen. Egal ob an einem kalten Tag oder als klassisches Comfort Food genossen - Borschtsch mit Fleisch wärmt sowohl Körper als auch Seele.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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