1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Borschtsch
Borschtsch ist eine lebhafte Rote-Bete-Suppe, die aus der osteuropäischen Küche stammt und besonders beliebt in der Ukraine ist. Dieses herzhafte Gericht kombiniert Rote Bete, Kohl, Kartoffeln und Karotten, die zusammen für einen reichen Geschmack und eine markante Farbe gedünstet werden. Oft mit einem Klecks saurer Sahne und frischem Dill serviert, ist Borschtsch so nahrhaft wie köstlich. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, fördern die Zutaten die Herzgesundheit und die Verdauung. Obwohl traditionell warm genossen, kann Borschtsch auch gekühlt serviert werden und ist somit eine vielseitige Wahl für jede Jahreszeit. Tauchen Sie ein in diese geschmackvolle Schüssel voller Komfort und Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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