Börekas gefüllt mit Pilz und Kartoffel

Börekas gefüllt mit Pilz und Kartoffel

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.4%
8.1%
43.6%
Fett: 257 cal (43.6%)
Protein: 47 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 285 cal (48.4%)

About Börekas gefüllt mit Pilz und Kartoffel

Borekas gefüllt mit Pilz und Kartoffel sind herzhafte Gebäckstücke, die mit einer köstlichen Mischung aus erdigen Pilzen und cremigen Kartoffeln gefüllt sind und in einer knusprigen, goldenen Teighülle verpackt sind. Ursprünglich aus der Nahost- und mediterranen Küche stammend, sind diese delikaten Bissen perfekt als Snack oder Vorspeise. Reich an Nährstoffen bieten die Pilze eine reiche Quelle an Antioxidantien, während die Kartoffeln Ballaststoffe und Vitamine liefern. Gebacken anstelle von frittiert werden sie zu einer gesünderen Option, ohne den Geschmack zu opfern. Genießen Sie die herrliche Kombination aus Texturen und Geschmack in jedem Bissen!