1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Börek
Börek ist ein köstliches Gebäck aus dem Herzen der mediterranen Küche, besonders beliebt in der Türkei und dem Balkan. Dieser flaky Leckerbissen besteht aus Schichten von zarter Filoteig, großzügig gefüllt mit herzhaften Zutaten wie Käse, Spinat oder Hackfleisch. Obwohl Börek ein delikates Geschmackserlebnis bietet, kann seine Reichhaltigkeit eine kalorienreiche Option machen. Wenn er jedoch mit Gemüse oder magerem Eiweiß gefüllt ist, kann er auch einen befriedigenden und nahrhaften Snack bieten. Genießen Sie Börek warm und genießen Sie einen Bissen kultureller Tradition!
