1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Boondi
Boondi ist ein köstlicher indischer Snack, der aus winzigen, knusprigen Kugeln aus Kichererbsenmehl hergestellt wird, oft mit Gewürzen gewürzt und manchmal mit einer Prise Zucker überzogen. Entstanden aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens, kann Boondi als herzhaftes oder süßes Vergnügen dienen, perfekt für jede Gelegenheit. Diese kleinen Köstlichkeiten sind von Natur aus glutenfrei und reich an Eiweiß, was sie zu einer gesünderen Option macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Boondi kann als knusprige Topping in Raitas verwendet oder allein genossen werden und stillt Ihren Gusto mit einem Hauch von Geschmack und Textur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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