Boondi Ladoo

Boondi Ladoo

Dessert

Artikelbewertung: 36/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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1071.4
Kalorien
11.9
Protein
142.9
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1071.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 95.2 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

54.6%
4.5%
40.9%
Fett: 428 cal (40.9%)
Protein: 47 cal (4.5%)
Kohlenhydrate: 571 cal (54.6%)

About Boondi Ladoo

Boondi Ladoo sind köstliche indische Süßigkeiten, hergestellt aus winzigen frittierten Kichererbsenmehlbällchen, bekannt als Boondi, die dann mit Zucker gesüßt und mit Kardamom und Safran aromatisiert werden. Dieser traditionelle Leckerbissen stammt aus dem reichen kulinarischen Erbe Indiens, wird oft während Festivals und Feierlichkeiten zubereitet. Obwohl sie eine süße und mit Ghee angereicherte Köstlichkeit sind, enthalten sie auch Protein aus kichererbsenreichem Mehl und bieten somit einige ernährungsphysiologische Vorteile. Genießen Sie Boondi Ladoo als besondere Leckerei und feiern Sie die freudigen Momente im Leben!