1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 154.8 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 142.9 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Bohneneintopf ist ein herzhaftes, warmes Gericht, das eine köstliche Mischung aus Bohnen, Gemüse und Gewürzen kombiniert. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen weltweit stammend, ist er ein tröstliches Grundnahrungsmittel, das oft in lateinamerikanischen, afrikanischen und mediterranen Küchen zu finden ist. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, ist Bohneneintopf eine nahrhafte Wahl, die die Verdauung fördert und langanhaltende Energie liefert. Passen Sie ihn mit saisonalem Gemüse und Ihren Lieblingskräutern an, um ein lebhaftes, geschmackvolles Erlebnis zu schaffen. Ob als Hauptgericht oder Beilage serviert, ist Bohneneintopf nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Option für jede Mahlzeit.