1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 32.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrustfilet ohne Knochen und Haut
Hühnerbrust ohne Knochen und Haut ist eine magere und vielseitige Proteinquelle, die perfekt für eine Vielzahl von Küchen geeignet ist. Reich an hochwertigem Protein enthält sie minimales Fett und keine Kohlenhydrate, was sie zu einer idealen Wahl für gesundheitsbewusste Personen macht. Ursprünglich von domestizierten Hühnern stammend, wird dieser Geflügel-Klassiker häufig in Gerichten von herzhaften Pfannengerichten bis zu tröstenden Aufläufen verwendet. Reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Selen fördert die Hühnerbrust ohne Knochen und Haut das Muskelwachstum und das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie sie gegrillt, gebacken oder sautiert für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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