1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50 mg | 16% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 20 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bonitoflocken mit Zwiebeln
Bonitoflocken mit Zwiebeln sind eine köstliche Mischung aus fachmännisch getrocknetem Bonitofisch und herzhaften, karamellisierten Zwiebeln. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, sind diese Flocken reich an Umami und verleihen verschiedenen Gerichten eine unwiderstehliche Tiefe des Geschmacks. Vollgepackt mit Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen, eignen sie sich hervorragend als gesunder Belag auf Reis, Salaten und Suppen. Die natürliche Süße der Zwiebeln verbessert den Geschmack und bietet Ballaststoffe. Genießen Sie Bonitoflocken mit Zwiebeln als schnelle und nahrhafte Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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