1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfilet
Bonfile ist ein zartes und saftiges Stück Rindfleisch, das aus dem Herzen der klassischen Küche stammt. Oft in Gourmetgerichten verwendet, ist dieser Premiumschnitt bekannt für seinen reichen Geschmack und seine schmelzende Textur. Perfekt mager ist Bonfile eine fantastische Eiweißquelle und eine gesunde Wahl, wenn es gegrillt oder geröstet wird. Obwohl es verwöhnend sein kann, wenn es mit reichen Saucen zubereitet wird, ermöglicht die Wahl leichterer Gewürze, seinen natürlichen Geschmack zu genießen. Entdecken Sie das kulinarische Vergnügen von Bonfile, eine wahre Feier des Fleisches, die jedem Essenserlebnis einen Hauch von Eleganz verleiht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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