1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.5 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 262.5 mg | 87% | |
| Natrium | 222.5 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 65 g | 130% | |
| Vitamin D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 30 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 597.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hautlose Hähnchenschenkel ohne Knochen
Boneless Skinless Chicken Thigh ist ein geschmackvoller und vielseitiger Schnitt Geflügelfleisch, der reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist. Ursprünglich von zartem, dunklem Fleisch stammend, eignet es sich wunderbar für eine Vielzahl von Küchen, von herzhaften Pfannengerichten bis hin zu wohltuenden Eintöpfen. Obwohl reich an Geschmack, enthält es weniger Fett als sein Pendant mit Haut, was es zu einer gesünderen Option ohne Geschmackseinbußen macht. Mit minimalem Cholesterin und reichlich Vitaminen wie B6 und Niacin sind boneless skinless chicken thighs die erste Wahl für gesunde, köstliche Mahlzeiten. Genießen Sie diesen saftigen Schnitt beruhigt, da Sie Ihren Körper richtig ernähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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