1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150 mg | 50% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hautlose Atlantiklachs
Boneless Skinless Atlantic Salmon ist eine erstklassige Meeresfrüchte-Wahl, bekannt für ihren reichen Geschmack und ihre buttrige Textur. Aus den unberührten Gewässern des Nordatlantiks stammend, ist dieser vielseitige Fisch ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von Sushi bis zu gegrillten Hauptgerichten. Reich an hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Option, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Zudem ist es fettarm und damit eine ideale Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie Boneless Skinless Atlantic Salmon für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die jedes kulinarische Erlebnis aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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