1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 9.2 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 145.8 mg | 48% | |
| Natrium | 114.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.9 g | 95% | |
| Vitamin D | 14.6 mcg | 73% | |
| Calcium | 22.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 733.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kotelett vom Knochenlosen Schweinelachs
Boneless Pork Loin Chop ist ein zartes, saftiges Stück Fleisch aus dem Lendenbereich des Schweins, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit beim Kochen. Dieser beliebte Schnitt findet sich in verschiedenen Küchen, insbesondere in amerikanischen, asiatischen und mediterranen Gerichten. Natürlich fettarm und reich an Protein ist es eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser und liefert essentielle Nährstoffe wie B-Vitamine und Zink. Ob gegrillt, geröstet oder im Wok gebraten, liefert Boneless Pork Loin Chop ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das Geschmack und Ernährung ausbalanciert und es zu einem perfekten Mittelpunkt jeder Mahlzeit macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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