Knochenloses gegrilltes gefülltes Schweinekotelett

Knochenloses gegrilltes gefülltes Schweinekotelett

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Knochenloses gegrilltes gefülltes Schweinekotelett

Boneless Grilled Stuffed Pork Chop ist ein saftiges Vergnügen, das vor Geschmack strotzt. Jedes zarte Kotelett ist gekonnt mit einer herzhaften Mischung aus Spinat, cremigem Feta-Käse und aromatischen Kräutern gefüllt und bringt mediterrane Inspiration auf Ihren Teller. Perfekt gegrillt, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine gesündere Alternative, da es im Vergleich zu traditionell frittierten Optionen weniger Fett enthält. Reich an Protein und voller lebendiger Gemüse, ist es eine köstliche Art, mageres Fleisch zu genießen und sich an gesunden Zutaten zu erfreuen. Genießen Sie den Geschmack kulinarischer Meisterschaft mit jedem Bissen!