Knochenloses Flankensteak in einer roten Soße

Knochenloses Flankensteak in einer roten Soße

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 9.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Knochenloses Flankensteak in einer roten Soße

Boneless Flanken In A Red Sauce ist ein herzhaftes, zartes Gericht, das aus der Fusion von jüdischer und asiatischer Küche stammt. Dieses köstliche Rezept zeigt saftige Beef Short Ribs, die in einer reichen, würzigen Tomatensoße köcheln, die mit Knoblauch, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen verfeinert ist. Jeder Bissen liefert ein Gleichgewicht aus herzhaftem Geschmack und wärmender Wärme. Obwohl das Gericht zweifellos ein Genuss ist, hilft der Einsatz von frischem Gemüse und mageren Stücken, das Gericht leichter zu machen und zu einer befriedigenden Option für jeden Anlass zu werden. Perfekt über Reis oder Nudeln, ist Boneless Flanken In A Red Sauce ein beruhigender Klassiker, der Ihre Geschmacksknospen erweckt!