1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.6 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.1 mg | 33% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knochenloses Rinder-Schulterbraten
Knochenloser Rinder-Schulterbraten ist ein geschmackvolles Rindfleischstück, das aus der Schulter des Rinds stammt. Bekannt für seine reiche Marmorierung, bietet es eine perfekte Balance aus Zartheit und robustem Geschmack, was es ideal für langsames Kochen und herzhafte Gerichte macht. Dieser vielseitige Braten passt problemlos in verschiedene Küchen, von klassischen amerikanischen Schmorgerichten bis zu herzhaften asiatischen Eintöpfen. Mit essentiellen Nährstoffen wie Eiweiß und Eisen kann er Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Obwohl er im Vergleich zu mageren Schnitten fettreicher ist, die Wahl von mageren Stücken und das Abschneiden überschüssigen Fettes machen ihn zu einer gesünderen Option für Ihre Mahlzeiten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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