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Lammkotelett mit Knochen

Lammkotelett mit Knochen

Meat

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
0
Kohlenhydrate
41.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.2 g 52%
Gesättigtes Fett 17.6 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 88.2 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
27.6%
72.4%
Fett: 370 cal (72.4%)
Protein: 141 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lammkotelett mit Knochen

Bone On Lamb Steak ist ein saftiger Fleischschnitt mit zarten Lammkoteletts, bei denen der Knochen für zusätzlichen Geschmack intakt gelassen wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert dieses Gericht die reichen kulinarischen Traditionen von Regionen wie Griechenland und Italien. Reich an hochwertigem Protein, den Vitaminen B12 und Eisen, ist es eine nahrhafte Option für Fleischliebhaber. Obwohl Lamm für seinen reichen Geschmack bekannt ist, ist es auch wichtig, es aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt gegrillt oder geröstet bietet Bone On Lamb Steak eine reizvolle Mischung aus Geschmack und Nährwert, die jeden Gaumen erfreut.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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