1 serving (170 grams) contains 240 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 104.2 mg | 34% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knochen im Schweinekotelett
Schweinekotelett mit Knochen ist ein saftiger Fleischschnitt, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Zärtlichkeit. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, besteht es aus einem aromatischen Schweinerücken, der noch am Knochen befestigt ist, was während des Kochens seine Saftigkeit verstärkt. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, ist es eine herzgesunde Option, wenn es gegrillt oder gebacken wird. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit oder genießen Sie es mit herzhaften Gewürzen für eine Geschmacksexplosion. Ob perfekt angebraten oder langsam gekocht, Schweinekotelett mit Knochen bringt Komfort und Qualität auf Ihren Teller. Gönnen Sie sich noch heute dieses kulinarische Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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