1 serving (100 grams) contains 229 calories, 18.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.5 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 11.4 g | 57% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 192.9 mg | 64% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 438.1 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerschenkel mit Haut und Knochen
Bone In Chicken Thigh With Skin ist ein geschmackvoller Schnitt, der voller reicher, saftiger Aromen steckt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist er ein Hauptbestandteil von allem, von der südlichen Hausmannskost bis zu mediterranen Gerichten. Die Haut verleiht eine knusprige Textur und bewahrt die Feuchtigkeit, was jeden Biss unwiderstehlich macht. Obwohl das Schenkel-Hühnerfleisch mehr Fett enthält als Hühnerbrust, bietet es wichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink. Bei sorgfältiger Zubereitung - wie Braten oder Grillen - kann es eine köstliche und befriedigende Wahl sein, die Protein ohne Beeinträchtigung des Geschmacks liefert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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