1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.4 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 8.6 g | 43% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 223.8 mg | 74% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 53.8 g | 107% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel mit Knochen
Hühnerschenkel mit Knochen sind ein geschmacksintensives Fleischstück, voller reichem Geschmack und zarter Saftigkeit. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, verleihen sie Gerichten von Southern BBQ bis zu asiatischen Pfannengerichten Tiefe. Diese Schenkel sind eine fantastische Proteinquelle und liefern essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink, während ihr höherer Fettgehalt sie während des Kochens feucht hält. Genießen Sie sie gebraten, gegrillt oder geschmort für eine köstliche Mahlzeit. Beachten Sie einfach, dass Maßhalten wichtig ist, da die Haut zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Entdecken Sie die vielseitige Freude von Hühnerschenkeln mit Knochen auf Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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