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Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut

Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut

Meat

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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535.7
Kalorien
42.9
Protein
0
Kohlenhydrate
38.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
535.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 38.6 g 49%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 190.5 mg 63%
Natrium 192.9 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 59.5 mcg 297%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 452.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
33.1%
66.9%
Fett: 347 cal (66.9%)
Protein: 171 cal (33.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut

Der Bone In Chicken Oberschenkel mit Haut ist ein köstlicher und geschmackvoller Geflügelzuschnitt, der für sein saftiges, zartes Fleisch und seinen reichen, kräftigen Geschmack geschätzt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist dieses Gericht ein Grundnahrungsmittel in der amerikanischen, mediterranen und asiatischen Küche. Neben der großen Menge an Protein enthält es essentielle Vitamine und Mineralien wie B6 und Phosphor. Allerdings kann die Haut zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen, daher ist Mäßigung wichtig. Ob gebraten, gegrillt oder geschmort, der Bone In Chicken Oberschenkel mit Haut bietet eine befriedigende Mahlzeit, die perfekt für jede Gelegenheit ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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