1 serving (100 grams) contains 209 calories, 20.3 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.4 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 8.6 g | 43% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 192.9 mg | 64% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.3 g | 96% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerschenkel mit Knochen
Hühnerschenkel mit Knochen sind ein zartes und geschmacksintensives Stück Geflügel, das für sein saftiges Fleisch und seinen reichen Geschmack geschätzt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel in allem, von südlich gebratenem Huhn bis hin zu herzhaften Currys. Reich an Protein liefert es essentielle Nährstoffe und ist eine gute Quelle für Eisen und Zink. Obwohl es eine moderate Menge Fett enthält, können Zubereitungsmethoden wie Grillen oder Backen es gesund halten. Ob geschmort, gebraten oder gegrillt, Hühnerschenkel mit Knochen sind eine vielseitige und köstliche Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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