1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 570 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerbrühe
Bohnensalat ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das eine bunte Mischung von Bohnen wie Kichererbsen, schwarzen Bohnen und Kidneybohnen mit frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Tomaten kombiniert. Aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, feiert dieser Salat die Aromen der mediterranen und lateinamerikanischen Küche. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen vollgepackt, unterstützt der Bohnensalat die Herzgesundheit und fördert die Verdauung, wodurch er eine perfekte Wahl für eine gesunde Ernährung darstellt. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder herzhaftes Hauptgericht und kosten Sie die Güte von gesunden Zutaten in jedem Bissen aus!
