1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Nährwertinformationen
Kalorien |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 570 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerbrühe
Bohnensalat ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das eine bunte Mischung von Bohnen wie Kichererbsen, schwarzen Bohnen und Kidneybohnen mit frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Tomaten kombiniert. Aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, feiert dieser Salat die Aromen der mediterranen und lateinamerikanischen Küche. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen vollgepackt, unterstützt der Bohnensalat die Herzgesundheit und fördert die Verdauung, wodurch er eine perfekte Wahl für eine gesunde Ernährung darstellt. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder herzhaftes Hauptgericht und kosten Sie die Güte von gesunden Zutaten in jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
