1 serving (100 grams) contains 119 calories, 3.2 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
Kalorien |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 14.5 g | ||
| Protein | 7.6 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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