1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.7 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bonda frittiert
Bonda Frittiert ist ein köstlicher indischer Snack, der gewürzte Kartoffelpüree in einen knusprigen Kichererbsenmehlteig einhüllt. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Indiens stammend, wird diese herzhafte Leckerei goldbraun frittiert, was einen befriedigenden Crunch und einen Geschmacksexplosion in jedem Bissen bietet. Obwohl ihre knusprige äußere Schicht die Sinne verführen kann, achten Sie darauf, dass es sich um eine frittierte Leckerei handelt. Die gesunden Kartoffeln im Inneren bieten jedoch eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Energie. Perfekt als Vorspeise oder zum Tee, ist Bonda Frittiert ein Muss für alle, die authentische indische Küche genießen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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