1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
960 | ||
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% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 240 g | 87% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 200.0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Geschmorte Rinderlenden sind zarte, saftige Fleischstücke, die langsam in einer reichen Brühe gekocht werden, oft gewürzt mit Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern wie Thymian und Lorbeerblatt. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der klassischen amerikanischen und europäischen Küche und eignet sich perfekt für gemütliche Abende. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen dient es als herzhafte Mahlzeit, allerdings sollte man auf den Natriumgehalt durch Gewürze achten. Serviert über cremigen Kartoffelpüree oder zusammen mit geröstetem Gemüse sind geschmorte Rinderlenden eine köstliche Möglichkeit, kräftige Aromen zu genießen und dabei ein sättigendes Abendessen zu schätzen.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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