1 serving (405 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.8 mg | 1% | |
| Natrium | 87.7 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 14.6 g | ||
| Protein | 7.0 g | 14% | |
| Vitamin D | 58.5 mcg | 292% | |
| Calcium | 233.9 mg | 17% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 350.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
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