1 serving (125 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40 mg | 13% | |
| Natrium | 800 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 16 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bologneser Tomatensoße
Gedämpfte Erdnüsse sind ein herzhafter Snack, der zarte Erdnüsse langsam in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Gewürzen köchelt. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, bringt dieser köstliche Leckerbissen Geschmack und Textur in Einklang und bietet einen befriedigenden Crunch mit einem Hauch von Umami. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten eignen sich gedämpfte Erdnüsse ideal als nahrhafter Snack oder als geschmackvolle Ergänzung zu Salaten und Reisgerichten. Obwohl sie köstlich sind, genießen Sie sie in Maßen, da hohe Natriumwerte ein Anliegen sein können. Entdecken Sie die köstliche Welt der gedämpften Erdnüsse, eine perfekte Kombination aus Tradition und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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