1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.0 mg | 9% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolognese Spaghetti
Bolognese Spaghetti ist ein reichhaltiges, herzhaftes Gericht aus Italien, mit langsam gekochtem Hackfleisch, herzhaften Tomaten und aromatischem Gemüse wie Zwiebeln, Karotten und Sellerie. Oft verfeinert mit Rotwein und einem Hauch Milch, bietet es eine tröstliche Geschmackstiefe. Während das Fleisch essentielles Eiweiß und Eisen liefert, kann das Gericht reich an Kalorien und Fett sein. Wenn jedoch mit Vollkorn-Spaghetti kombiniert, fügt es Ballaststoffe zu Ihrer Mahlzeit hinzu. Dieses klassische Gericht wärmt nicht nur die Seele, sondern fängt auch die Essenz der italienischen Küche ein, sodass es weltweit ein beliebter Favorit ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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