1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolognese Soße
Bolognese Sauce ist ein reichhaltiger und herzhafter italienischer Klassiker, der aus der Region Emilia-Romagna stammt. Diese herzhafte Sauce kombiniert Hackfleisch, traditionell Rind- und Schweinefleisch, mit Zwiebeln, Karotten und Sellerie, die in Tomaten und Rotwein für tiefen Geschmack geschmort werden. Verfeinert mit aromatischen Kräutern wie Basilikum und Oregano, ist sie nicht nur köstlich, sondern steckt auch voller Proteine und Vitamine aus dem Gemüse. Obwohl sie einen tröstlichen und üppigen Geschmack bietet, sollte man auf Portionsgrößen achten, da sie kalorien- und fettreich sein kann. Genießen Sie diese geliebte Sauce über Ihrer Lieblingspasta für eine wirklich zufriedenstellende Mahlzeit!
