1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.9 mg | 12% | |
| Natrium | 757.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 567.8 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolognese
Bolognese ist eine herzhafte italienische Fleischsoße, die aus Bologna stammt. Reich an Rinderhackfleisch, Schweinefleisch und aromatischem Gemüse wie Zwiebeln, Karotten und Sellerie, wird sie oft stundenlang geköchelt, um ihren vollen Geschmack zu entfalten. Traditionell über Pasta serviert, enthält dieses herzhafte Gericht auch Tomaten und einen Schuss Rotwein, was eine tröstliche Kombination ergibt. Während es Proteine und Vitamine aus seinen Zutaten bietet, sollten Sie auf den Kaloriengehalt achten, besonders wenn es mit cremigen Saucen oder Käse serviert wird. Perfekt für eine sättigende Mahlzeit ist Bolognese ein köstlicher Hauch italienischer Tradition!
