1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolognese Fleisch
Bolognese-Hackfleisch ist eine herzhafte und reichhaltige Mischung, die traditionell aus der italienischen Region Bologna stammt. Es wird aus fein gehacktem Rind-, Schweine- oder Kalbfleisch hergestellt, langsam mit aromatischem Gemüse wie Zwiebeln, Karotten und Sellerie geköchelt, alles in reifen Tomaten gebadet und mit Kräutern gewürzt. Dieses herzhafte Gericht bietet eine befriedigende Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe, aber achten Sie auf die gesättigten Fette in einigen Rezepten. Ob über al dente Pasta serviert oder in Lasagne verwendet, Bolognese-Hackfleisch ist ein tröstlicher Klassiker, der Ihre Geschmacksknospen begeistern wird und Ihrem Tisch eine italienische Note verleiht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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