1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolognese
Bolognaise ist eine reichhaltige und herzhafte Fleischsauce aus der lebendigen Stadt Bologna, Italien. Traditionell wird sie mit Rindfleisch oder Schweinefleisch zubereitet, kombiniert aromatische Zwiebeln, Karotten und Sellerie, angebraten in Olivenöl, und köchelt in Tomaten und Rotwein für tiefen Geschmack. Dieses herzhafte Gericht wird oft über al dente-Pasta serviert und macht so eine tröstliche Mahlzeit. Obwohl Bolognaise köstlich ist, kann sie reich an Fett und Kalorien sein, daher ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen. Verpackt mit Protein aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus dem Gemüse bietet sie eine ausgewogene Zufriedenheit für Ihren Speiseteller. Tauchen Sie mit jedem Bissen in den Geschmack von Italien ein!
