1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolognese-Hackfleisch
Bolognaise Mince ist eine reiche und herzhafte Mischung aus gehacktem Fleisch, normalerweise Rind oder Schwein, die in einer aromatischen Mischung aus Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern köcheln. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Bolognas, Italien, stammend, ist dieses Gericht ein tröstliches Grundnahrungsmittel, das perfekt zu Pasta oder als herzhafte Füllung für Lasagne passt. Mit Protein gepackt, bietet es essentielle Nährstoffe, ist relativ kohlenhydratarm und somit eine zufriedenstellende Wahl. Behalten Sie jedoch Portionsgrößen und zugesetzte Fette im Auge für eine gesündere Option. Gönnen Sie sich die Wärme und Tradition von Bolognaise Mince - Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!
