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Bologna-Sandwich

Bologna-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.4%
14.5%
49.1%
Fett: 255 cal (49.1%)
Protein: 75 cal (14.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (36.4%)

About Bologna-Sandwich

Das Bologna-Sandwich ist ein klassischer Favorit aus dem Delikatessladen, das Scheiben herzhafter Bologna zwischen zwei weichen Brotscheiben präsentiert. Ursprünglich aus der italienischen Stadt Bologna stammend, verkörpert dieses herzhafte Sandwich Komfortnahrung in ihrer besten Form. Oft begleitet von Senf oder Mayonnaise und garniert mit knusprigem Salat oder frischen Tomaten, bietet es eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Auch wenn Bologna viel Natrium und Fett enthalten kann, kann der Genuss in Maßen immer noch Teil einer befriedigenden Mahlzeit sein. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, das Bologna-Sandwich ist einfach, köstlich und immer ein Publikumsliebling!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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