1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 47.6 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane Bolo
Bolo De Banana ist ein köstlicher brasilianischer Bananenkuchen, der reife Bananen perfekt mit einer feuchten, zarten Krume kombiniert. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker, Eiern und einer Prise Zimt, betont er die natürliche Süße der Bananen. Dieses entzückende Leckerli ist in brasilianischen Haushalten beliebt und wird oft zum Frühstück oder als Snack genossen. Obwohl es eine reiche Textur und einen tröstlichen Geschmack bietet, ist Bolo De Banana auch eine Quelle von Kalium und Ballaststoffen aus den Bananen. Denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist, da er oft gezuckert ist und kalorienreich sein kann. Genießen Sie diese entzückende Scheibe brasilianischer Kultur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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